61

Как на потягиватся в 10 лет мне 10 лет я не одного раза не умею…?

volna 02 апреля 2023

Как на потягиватся в 10 лет мне 10 лет я не одного раза не умею потягиватся как быть мне тренер по физ-ре 3 ставить мне хочется прошупомогите?

категория: другой

34

Надо накачать бицепс. Попробуй заниматься с гантелями (по началу не тяжелые и постепенно увеличивать нагрузку, так же пробуй подтянуться с рывка)

пользователи выбрали этот ответ лучшим
Знаете другой ответ?

Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее...