Основи Здоровя. Режим вихiдного дня. По годинам!

Подъем 7,00, утренняя гимнастика 7,05, утренний туалет 7,15, застилание кровати 7,30, завтрак 7,40, мытье посуды 8,00 дорого в школу 8,10, учеба 8,30, второй завтрак 10,40, дорога домой 12,30, обед 13,00, прогулка 13,30 , полдник 15,30 выполнения домашних заданий 16,00, прогулка, помощь родителям 17,30 , ужин 19,00, свободное время 19,30, вечерний туалет 20,30, отбой 21,00