Сочинение на тему мне нравиться вид спорта аэробикаНадо…

Мне очень нравится такой вид спорта как аэробика! Потому что этот вид спорта включает в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на гибкость. Также в аэробике есть связки джек (jack), ланч (lunch), скип (skip), прыжок (jump), ни-ап/колено (knee-up), шаг (step), бег, шассе, мамба, захлест, кик (мах вперед, kick), сайд (мах в сторону, side), теп (tap) и другие. Есть основные направления танцевальная аэробика, спортивная аэробика. Также аэробика используется в профилактических и лечебно оздоровительных целях. Так же аэробикой можно заниматся самостоянельлно и в фитнес центре.