СРОЧНО ПОМОГИТЕ ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОС!

Смысл заключается в том, что когда ты питаешься правильно, в организм поступаю все нужнуе вещи (то есть белки, углеводы, жиры, клетчатка и т.п.). Благодаря рациональному питанию человек употребляет только нужные организму вещи.