Значенние двигательной активности и физической культуры для здоровья…

Физкультура для человека очень важна. Прежде всего это здоровья. Благодаря тренеровкам (пусть даже нерегулярным) мы оздоравляем себя, занимаясь спортом, мы поддержваем мышцы в тонусе. Да и как уже подтвердили ученые спорт в конце концов поднимает настроениеЧеловеку просто необходимо в этой жизни быть активным (прием во всем) ведь когда ты активен, и здоров духом и телом, все получается.